525
Калорий (ккал)
36.9
Белки, г
1.9
Жиры, г
79.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
49%
Жиры
3%
Углеводы
32%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 433 г | 480.6 | 33.8 | 1.7 | 72.7 |
| 438 г | 486.2 | 34.2 | 1.8 | 73.6 |
| 443 г | 491.7 | 34.6 | 1.8 | 74.4 |
| 448 г | 497.3 | 34.9 | 1.8 | 75.3 |
| 453 г | 502.8 | 35.3 | 1.8 | 76.1 |
| 458 г | 508.4 | 35.7 | 1.8 | 76.9 |
| 463 г | 513.9 | 36.1 | 1.9 | 77.8 |
| 468 г | 519.5 | 36.5 | 1.9 | 78.6 |
| 473 г | 525 | 36.9 | 1.9 | 79.5 |
| 478 г | 530.6 | 37.3 | 1.9 | 80.3 |
| 483 г | 536.1 | 37.7 | 1.9 | 81.1 |
| 488 г | 541.7 | 38.1 | 2 | 82 |
| 493 г | 547.2 | 38.5 | 2 | 82.8 |
| 498 г | 552.8 | 38.8 | 2 | 83.7 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал