518.4
Калорий (ккал)
36.4
Белки, г
1.9
Жиры, г
78.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
49%
Жиры
3%
Углеводы
31%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 427 г | 474 | 33.3 | 1.7 | 71.7 |
| 432 г | 479.5 | 33.7 | 1.7 | 72.6 |
| 437 г | 485.1 | 34.1 | 1.7 | 73.4 |
| 442 г | 490.6 | 34.5 | 1.8 | 74.3 |
| 447 г | 496.2 | 34.9 | 1.8 | 75.1 |
| 452 г | 501.7 | 35.3 | 1.8 | 75.9 |
| 457 г | 507.3 | 35.6 | 1.8 | 76.8 |
| 462 г | 512.8 | 36 | 1.8 | 77.6 |
| 467 г | 518.4 | 36.4 | 1.9 | 78.5 |
| 472 г | 523.9 | 36.8 | 1.9 | 79.3 |
| 477 г | 529.5 | 37.2 | 1.9 | 80.1 |
| 482 г | 535 | 37.6 | 1.9 | 81 |
| 487 г | 540.6 | 38 | 1.9 | 81.8 |
| 492 г | 546.1 | 38.4 | 2 | 82.7 |
| 497 г | 551.7 | 38.8 | 2 | 83.5 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал