517.3
Калорий (ккал)
36.3
Белки, г
1.9
Жиры, г
78.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
48%
Жиры
3%
Углеводы
31%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 426 г | 472.9 | 33.2 | 1.7 | 71.6 |
| 431 г | 478.4 | 33.6 | 1.7 | 72.4 |
| 436 г | 484 | 34 | 1.7 | 73.2 |
| 441 г | 489.5 | 34.4 | 1.8 | 74.1 |
| 446 г | 495.1 | 34.8 | 1.8 | 74.9 |
| 451 г | 500.6 | 35.2 | 1.8 | 75.8 |
| 456 г | 506.2 | 35.6 | 1.8 | 76.6 |
| 461 г | 511.7 | 36 | 1.8 | 77.4 |
| 466 г | 517.3 | 36.3 | 1.9 | 78.3 |
| 471 г | 522.8 | 36.7 | 1.9 | 79.1 |
| 476 г | 528.4 | 37.1 | 1.9 | 80 |
| 481 г | 533.9 | 37.5 | 1.9 | 80.8 |
| 486 г | 539.5 | 37.9 | 1.9 | 81.6 |
| 491 г | 545 | 38.3 | 2 | 82.5 |
| 496 г | 550.6 | 38.7 | 2 | 83.3 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал