367.4
Калорий (ккал)
25.8
Белки, г
1.3
Жиры, г
55.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
18%
Белки
34%
Жиры
2%
Углеводы
22%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 291 г | 323 | 22.7 | 1.2 | 48.9 |
| 296 г | 328.6 | 23.1 | 1.2 | 49.7 |
| 301 г | 334.1 | 23.5 | 1.2 | 50.6 |
| 306 г | 339.7 | 23.9 | 1.2 | 51.4 |
| 311 г | 345.2 | 24.3 | 1.2 | 52.2 |
| 316 г | 350.8 | 24.6 | 1.3 | 53.1 |
| 321 г | 356.3 | 25 | 1.3 | 53.9 |
| 326 г | 361.9 | 25.4 | 1.3 | 54.8 |
| 331 г | 367.4 | 25.8 | 1.3 | 55.6 |
| 336 г | 373 | 26.2 | 1.3 | 56.4 |
| 341 г | 378.5 | 26.6 | 1.4 | 57.3 |
| 346 г | 384.1 | 27 | 1.4 | 58.1 |
| 351 г | 389.6 | 27.4 | 1.4 | 59 |
| 356 г | 395.2 | 27.8 | 1.4 | 59.8 |
| 361 г | 400.7 | 28.2 | 1.4 | 60.6 |
| 366 г | 406.3 | 28.5 | 1.5 | 61.5 |
| 371 г | 411.8 | 28.9 | 1.5 | 62.3 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал