32.2
Калорий (ккал)
2.3
Белки, г
0.1
Жиры, г
4.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
3%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 21 г | 23.3 | 1.6 | 0.1 | 3.5 |
| 22 г | 24.4 | 1.7 | 0.1 | 3.7 |
| 23 г | 25.5 | 1.8 | 0.1 | 3.9 |
| 24 г | 26.6 | 1.9 | 0.1 | 4 |
| 25 г | 27.8 | 1.9 | 0.1 | 4.2 |
| 26 г | 28.9 | 2 | 0.1 | 4.4 |
| 27 г | 30 | 2.1 | 0.1 | 4.5 |
| 28 г | 31.1 | 2.2 | 0.1 | 4.7 |
| 29 г | 32.2 | 2.3 | 0.1 | 4.9 |
| 30 г | 33.3 | 2.3 | 0.1 | 5 |
| 31 г | 34.4 | 2.4 | 0.1 | 5.2 |
| 32 г | 35.5 | 2.5 | 0.1 | 5.4 |
| 33 г | 36.6 | 2.6 | 0.1 | 5.5 |
| 34 г | 37.7 | 2.7 | 0.1 | 5.7 |
| 35 г | 38.9 | 2.7 | 0.1 | 5.9 |
| 36 г | 40 | 2.8 | 0.1 | 6 |
| 37 г | 41.1 | 2.9 | 0.1 | 6.2 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал