288.6
Калорий (ккал)
20.3
Белки, г
1
Жиры, г
43.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
27%
Жиры
2%
Углеводы
17%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 220 г | 244.2 | 17.2 | 0.9 | 37 |
| 225 г | 249.8 | 17.6 | 0.9 | 37.8 |
| 230 г | 255.3 | 17.9 | 0.9 | 38.6 |
| 235 г | 260.9 | 18.3 | 0.9 | 39.5 |
| 240 г | 266.4 | 18.7 | 1 | 40.3 |
| 245 г | 271.9 | 19.1 | 1 | 41.2 |
| 250 г | 277.5 | 19.5 | 1 | 42 |
| 255 г | 283.1 | 19.9 | 1 | 42.8 |
| 260 г | 288.6 | 20.3 | 1 | 43.7 |
| 265 г | 294.1 | 20.7 | 1.1 | 44.5 |
| 270 г | 299.7 | 21.1 | 1.1 | 45.4 |
| 275 г | 305.2 | 21.4 | 1.1 | 46.2 |
| 280 г | 310.8 | 21.8 | 1.1 | 47 |
| 285 г | 316.4 | 22.2 | 1.1 | 47.9 |
| 290 г | 321.9 | 22.6 | 1.2 | 48.7 |
| 295 г | 327.4 | 23 | 1.2 | 49.6 |
| 300 г | 333 | 23.4 | 1.2 | 50.4 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал