🫘 Порция чечевицы сырой 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Чечевица сырая → Порция 50г
147.5 Калорий (ккал)
12 Белки, г
0.8 Жиры, г
21.4 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
16%
Жиры
1%
Углеводы
9%
💡 Совет: Чечевица — чемпион по белку среди бобовых. Красная варится всего 15 минут.
Другие порции — Чечевица сырая
Порция 100г — 295 ккалПорция 150г — 442.5 ккалПорция 200г — 590 ккалПорция 250г — 737.5 ккалПорция 300г — 885 ккалПорция 400г — 1180 ккалПорция 500г — 1475 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей