20.6
Калорий (ккал)
1.2
Белки, г
0.9
Жиры, г
2.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
2%
Углеводы
1%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 35 г | 16.8 | 1 | 0.7 | 1.8 |
| 36 г | 17.3 | 1 | 0.7 | 1.8 |
| 37 г | 17.8 | 1 | 0.7 | 1.9 |
| 38 г | 18.2 | 1.1 | 0.8 | 1.9 |
| 39 г | 18.7 | 1.1 | 0.8 | 1.9 |
| 40 г | 19.2 | 1.1 | 0.8 | 2 |
| 41 г | 19.7 | 1.1 | 0.8 | 2 |
| 42 г | 20.2 | 1.2 | 0.8 | 2.1 |
| 43 г | 20.6 | 1.2 | 0.9 | 2.1 |
| 44 г | 21.1 | 1.2 | 0.9 | 2.2 |
| 45 г | 21.6 | 1.3 | 0.9 | 2.2 |
| 46 г | 22.1 | 1.3 | 0.9 | 2.3 |
| 47 г | 22.6 | 1.3 | 0.9 | 2.4 |
| 48 г | 23 | 1.3 | 1 | 2.4 |
| 49 г | 23.5 | 1.4 | 1 | 2.5 |
| 50 г | 24 | 1.4 | 1 | 2.5 |
| 51 г | 24.5 | 1.4 | 1 | 2.5 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал