194.4
Калорий (ккал)
11.3
Белки, г
8.1
Жиры, г
20.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
15%
Жиры
13%
Углеводы
8%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 365 г | 175.2 | 10.2 | 7.3 | 18.2 |
| 370 г | 177.6 | 10.4 | 7.4 | 18.5 |
| 375 г | 180 | 10.5 | 7.5 | 18.8 |
| 380 г | 182.4 | 10.6 | 7.6 | 19 |
| 385 г | 184.8 | 10.8 | 7.7 | 19.2 |
| 390 г | 187.2 | 10.9 | 7.8 | 19.5 |
| 395 г | 189.6 | 11.1 | 7.9 | 19.8 |
| 400 г | 192 | 11.2 | 8 | 20 |
| 405 г | 194.4 | 11.3 | 8.1 | 20.2 |
| 410 г | 196.8 | 11.5 | 8.2 | 20.5 |
| 415 г | 199.2 | 11.6 | 8.3 | 20.8 |
| 420 г | 201.6 | 11.8 | 8.4 | 21 |
| 425 г | 204 | 11.9 | 8.5 | 21.2 |
| 430 г | 206.4 | 12 | 8.6 | 21.5 |
| 435 г | 208.8 | 12.2 | 8.7 | 21.8 |
| 440 г | 211.2 | 12.3 | 8.8 | 22 |
| 445 г | 213.6 | 12.5 | 8.9 | 22.2 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал