168.5
Калорий (ккал)
9.8
Белки, г
7
Жиры, г
17.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
13%
Жиры
12%
Углеводы
7%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 311 г | 149.3 | 8.7 | 6.2 | 15.6 |
| 316 г | 151.7 | 8.8 | 6.3 | 15.8 |
| 321 г | 154.1 | 9 | 6.4 | 16.1 |
| 326 г | 156.5 | 9.1 | 6.5 | 16.3 |
| 331 г | 158.9 | 9.3 | 6.6 | 16.6 |
| 336 г | 161.3 | 9.4 | 6.7 | 16.8 |
| 341 г | 163.7 | 9.5 | 6.8 | 17.1 |
| 346 г | 166.1 | 9.7 | 6.9 | 17.3 |
| 351 г | 168.5 | 9.8 | 7 | 17.6 |
| 356 г | 170.9 | 10 | 7.1 | 17.8 |
| 361 г | 173.3 | 10.1 | 7.2 | 18.1 |
| 366 г | 175.7 | 10.2 | 7.3 | 18.3 |
| 371 г | 178.1 | 10.4 | 7.4 | 18.6 |
| 376 г | 180.5 | 10.5 | 7.5 | 18.8 |
| 381 г | 182.9 | 10.7 | 7.6 | 19.1 |
| 386 г | 185.3 | 10.8 | 7.7 | 19.3 |
| 391 г | 187.7 | 10.9 | 7.8 | 19.6 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал