152.2
Калорий (ккал)
8.9
Белки, г
6.3
Жиры, г
15.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
12%
Жиры
10%
Углеводы
6%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 277 г | 133 | 7.8 | 5.5 | 13.8 |
| 282 г | 135.4 | 7.9 | 5.6 | 14.1 |
| 287 г | 137.8 | 8 | 5.7 | 14.3 |
| 292 г | 140.2 | 8.2 | 5.8 | 14.6 |
| 297 г | 142.6 | 8.3 | 5.9 | 14.8 |
| 302 г | 145 | 8.5 | 6 | 15.1 |
| 307 г | 147.4 | 8.6 | 6.1 | 15.3 |
| 312 г | 149.8 | 8.7 | 6.2 | 15.6 |
| 317 г | 152.2 | 8.9 | 6.3 | 15.8 |
| 322 г | 154.6 | 9 | 6.4 | 16.1 |
| 327 г | 157 | 9.2 | 6.5 | 16.4 |
| 332 г | 159.4 | 9.3 | 6.6 | 16.6 |
| 337 г | 161.8 | 9.4 | 6.7 | 16.9 |
| 342 г | 164.2 | 9.6 | 6.8 | 17.1 |
| 347 г | 166.6 | 9.7 | 6.9 | 17.4 |
| 352 г | 169 | 9.9 | 7 | 17.6 |
| 357 г | 171.4 | 10 | 7.1 | 17.9 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал