126.2
Калорий (ккал)
7.4
Белки, г
5.3
Жиры, г
13.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
10%
Жиры
9%
Углеводы
5%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 223 г | 107 | 6.2 | 4.5 | 11.2 |
| 228 г | 109.4 | 6.4 | 4.6 | 11.4 |
| 233 г | 111.8 | 6.5 | 4.7 | 11.7 |
| 238 г | 114.2 | 6.7 | 4.8 | 11.9 |
| 243 г | 116.6 | 6.8 | 4.9 | 12.2 |
| 248 г | 119 | 6.9 | 5 | 12.4 |
| 253 г | 121.4 | 7.1 | 5.1 | 12.7 |
| 258 г | 123.8 | 7.2 | 5.2 | 12.9 |
| 263 г | 126.2 | 7.4 | 5.3 | 13.2 |
| 268 г | 128.6 | 7.5 | 5.4 | 13.4 |
| 273 г | 131 | 7.6 | 5.5 | 13.7 |
| 278 г | 133.4 | 7.8 | 5.6 | 13.9 |
| 283 г | 135.8 | 7.9 | 5.7 | 14.2 |
| 288 г | 138.2 | 8.1 | 5.8 | 14.4 |
| 293 г | 140.6 | 8.2 | 5.9 | 14.7 |
| 298 г | 143 | 8.3 | 6 | 14.9 |
| 303 г | 145.4 | 8.5 | 6.1 | 15.2 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал