122.4
Калорий (ккал)
7.1
Белки, г
5.1
Жиры, г
12.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
9%
Жиры
8%
Углеводы
5%
💡 Совет: Тарелка борща 400мл = ~192 ккал. Калорийность зависит от мяса и сметаны.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Борщ домашний калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 215 г | 103.2 | 6 | 4.3 | 10.8 |
| 220 г | 105.6 | 6.2 | 4.4 | 11 |
| 225 г | 108 | 6.3 | 4.5 | 11.2 |
| 230 г | 110.4 | 6.4 | 4.6 | 11.5 |
| 235 г | 112.8 | 6.6 | 4.7 | 11.8 |
| 240 г | 115.2 | 6.7 | 4.8 | 12 |
| 245 г | 117.6 | 6.9 | 4.9 | 12.2 |
| 250 г | 120 | 7 | 5 | 12.5 |
| 255 г | 122.4 | 7.1 | 5.1 | 12.8 |
| 260 г | 124.8 | 7.3 | 5.2 | 13 |
| 265 г | 127.2 | 7.4 | 5.3 | 13.2 |
| 270 г | 129.6 | 7.6 | 5.4 | 13.5 |
| 275 г | 132 | 7.7 | 5.5 | 13.8 |
| 280 г | 134.4 | 7.8 | 5.6 | 14 |
| 285 г | 136.8 | 8 | 5.7 | 14.2 |
| 290 г | 139.2 | 8.1 | 5.8 | 14.5 |
| 295 г | 141.6 | 8.3 | 5.9 | 14.8 |
Другие значения — Борщ домашний
10 г — 4.8 ккал20 г — 9.6 ккал25 г — 12 ккал30 г — 14.4 ккал40 г — 19.2 ккал50 г — 24 ккал60 г — 28.8 ккал70 г — 33.6 ккал75 г — 36 ккал80 г — 38.4 ккал90 г — 43.2 ккал100 г — 48 ккал110 г — 52.8 ккал120 г — 57.6 ккал125 г — 60 ккал130 г — 62.4 ккал140 г — 67.2 ккал150 г — 72 ккал160 г — 76.8 ккал175 г — 84 ккал180 г — 86.4 ккал200 г — 96 ккал220 г — 105.6 ккал230 г — 110.4 ккал240 г — 115.2 ккал250 г — 120 ккал300 г — 144 ккал350 г — 168 ккал400 г — 192 ккал450 г — 216 ккал500 г — 240 ккал