🍌 Банан — калорийность и БЖУ

На 100г: 96 ккал · Б 1.5г · Ж 0.5г · У 21.8г

Главная → Банан
96 Ккал / 100г
1.5 Белки, г
0.5 Жиры, г
21.8 Углеводы, г
💡 Банан — быстрый источник энергии перед тренировкой.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность банана по граммам
10 г — 9.6 ккал20 г — 19.2 ккал25 г — 24 ккал30 г — 28.8 ккал40 г — 38.4 ккал50 г — 48 ккал60 г — 57.6 ккал70 г — 67.2 ккал75 г — 72 ккал80 г — 76.8 ккал90 г — 86.4 ккал100 г — 96 ккал110 г — 105.6 ккал120 г — 115.2 ккал125 г — 120 ккал130 г — 124.8 ккал140 г — 134.4 ккал150 г — 144 ккал160 г — 153.6 ккал175 г — 168 ккал180 г — 172.8 ккал200 г — 192 ккал220 г — 211.2 ккал230 г — 220.8 ккал240 г — 230.4 ккал250 г — 240 ккал300 г — 288 ккал350 г — 336 ккал400 г — 384 ккал450 г — 432 ккал500 г — 480 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 48 ккалПорция 100г — 96 ккалПорция 150г — 144 ккалПорция 200г — 192 ккалПорция 250г — 240 ккалПорция 300г — 288 ккалПорция 400г — 384 ккалПорция 500г — 480 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов