113.2
Калорий (ккал)
5.4
Белки, г
0.5
Жиры, г
20.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
7%
Жиры
1%
Углеводы
8%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 413 г | 103.2 | 5 | 0.4 | 18.6 |
| 418 г | 104.5 | 5 | 0.4 | 18.8 |
| 423 г | 105.8 | 5.1 | 0.4 | 19 |
| 428 г | 107 | 5.1 | 0.4 | 19.3 |
| 433 г | 108.2 | 5.2 | 0.4 | 19.5 |
| 438 г | 109.5 | 5.3 | 0.4 | 19.7 |
| 443 г | 110.8 | 5.3 | 0.4 | 19.9 |
| 448 г | 112 | 5.4 | 0.4 | 20.2 |
| 453 г | 113.2 | 5.4 | 0.5 | 20.4 |
| 458 г | 114.5 | 5.5 | 0.5 | 20.6 |
| 463 г | 115.8 | 5.6 | 0.5 | 20.8 |
| 468 г | 117 | 5.6 | 0.5 | 21.1 |
| 473 г | 118.2 | 5.7 | 0.5 | 21.3 |
| 478 г | 119.5 | 5.7 | 0.5 | 21.5 |
| 483 г | 120.8 | 5.8 | 0.5 | 21.7 |
| 488 г | 122 | 5.9 | 0.5 | 22 |
| 493 г | 123.2 | 5.9 | 0.5 | 22.2 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал