103
Калорий (ккал)
4.9
Белки, г
0.4
Жиры, г
18.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
7%
Жиры
1%
Углеводы
7%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 372 г | 93 | 4.5 | 0.4 | 16.7 |
| 377 г | 94.2 | 4.5 | 0.4 | 17 |
| 382 г | 95.5 | 4.6 | 0.4 | 17.2 |
| 387 г | 96.8 | 4.6 | 0.4 | 17.4 |
| 392 г | 98 | 4.7 | 0.4 | 17.6 |
| 397 г | 99.2 | 4.8 | 0.4 | 17.9 |
| 402 г | 100.5 | 4.8 | 0.4 | 18.1 |
| 407 г | 101.8 | 4.9 | 0.4 | 18.3 |
| 412 г | 103 | 4.9 | 0.4 | 18.5 |
| 417 г | 104.2 | 5 | 0.4 | 18.8 |
| 422 г | 105.5 | 5.1 | 0.4 | 19 |
| 427 г | 106.8 | 5.1 | 0.4 | 19.2 |
| 432 г | 108 | 5.2 | 0.4 | 19.4 |
| 437 г | 109.2 | 5.2 | 0.4 | 19.7 |
| 442 г | 110.5 | 5.3 | 0.4 | 19.9 |
| 447 г | 111.8 | 5.4 | 0.4 | 20.1 |
| 452 г | 113 | 5.4 | 0.5 | 20.3 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал