89
Калорий (ккал)
4.3
Белки, г
0.4
Жиры, г
16
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
6%
Жиры
1%
Углеводы
6%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 316 г | 79 | 3.8 | 0.3 | 14.2 |
| 321 г | 80.2 | 3.9 | 0.3 | 14.4 |
| 326 г | 81.5 | 3.9 | 0.3 | 14.7 |
| 331 г | 82.8 | 4 | 0.3 | 14.9 |
| 336 г | 84 | 4 | 0.3 | 15.1 |
| 341 г | 85.2 | 4.1 | 0.3 | 15.3 |
| 346 г | 86.5 | 4.2 | 0.3 | 15.6 |
| 351 г | 87.8 | 4.2 | 0.4 | 15.8 |
| 356 г | 89 | 4.3 | 0.4 | 16 |
| 361 г | 90.2 | 4.3 | 0.4 | 16.2 |
| 366 г | 91.5 | 4.4 | 0.4 | 16.5 |
| 371 г | 92.8 | 4.5 | 0.4 | 16.7 |
| 376 г | 94 | 4.5 | 0.4 | 16.9 |
| 381 г | 95.2 | 4.6 | 0.4 | 17.1 |
| 386 г | 96.5 | 4.6 | 0.4 | 17.4 |
| 391 г | 97.8 | 4.7 | 0.4 | 17.6 |
| 396 г | 99 | 4.8 | 0.4 | 17.8 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал