87
Калорий (ккал)
4.2
Белки, г
0.3
Жиры, г
15.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
6%
Жиры
0%
Углеводы
6%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 308 г | 77 | 3.7 | 0.3 | 13.9 |
| 313 г | 78.2 | 3.8 | 0.3 | 14.1 |
| 318 г | 79.5 | 3.8 | 0.3 | 14.3 |
| 323 г | 80.8 | 3.9 | 0.3 | 14.5 |
| 328 г | 82 | 3.9 | 0.3 | 14.8 |
| 333 г | 83.2 | 4 | 0.3 | 15 |
| 338 г | 84.5 | 4.1 | 0.3 | 15.2 |
| 343 г | 85.8 | 4.1 | 0.3 | 15.4 |
| 348 г | 87 | 4.2 | 0.3 | 15.7 |
| 353 г | 88.2 | 4.2 | 0.4 | 15.9 |
| 358 г | 89.5 | 4.3 | 0.4 | 16.1 |
| 363 г | 90.8 | 4.4 | 0.4 | 16.3 |
| 368 г | 92 | 4.4 | 0.4 | 16.6 |
| 373 г | 93.2 | 4.5 | 0.4 | 16.8 |
| 378 г | 94.5 | 4.5 | 0.4 | 17 |
| 383 г | 95.8 | 4.6 | 0.4 | 17.2 |
| 388 г | 97 | 4.7 | 0.4 | 17.5 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал