76.8
Калорий (ккал)
3.7
Белки, г
0.3
Жиры, г
13.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
5%
Жиры
0%
Углеводы
6%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 267 г | 66.8 | 3.2 | 0.3 | 12 |
| 272 г | 68 | 3.3 | 0.3 | 12.2 |
| 277 г | 69.2 | 3.3 | 0.3 | 12.5 |
| 282 г | 70.5 | 3.4 | 0.3 | 12.7 |
| 287 г | 71.8 | 3.4 | 0.3 | 12.9 |
| 292 г | 73 | 3.5 | 0.3 | 13.1 |
| 297 г | 74.2 | 3.6 | 0.3 | 13.4 |
| 302 г | 75.5 | 3.6 | 0.3 | 13.6 |
| 307 г | 76.8 | 3.7 | 0.3 | 13.8 |
| 312 г | 78 | 3.7 | 0.3 | 14 |
| 317 г | 79.2 | 3.8 | 0.3 | 14.3 |
| 322 г | 80.5 | 3.9 | 0.3 | 14.5 |
| 327 г | 81.8 | 3.9 | 0.3 | 14.7 |
| 332 г | 83 | 4 | 0.3 | 14.9 |
| 337 г | 84.2 | 4 | 0.3 | 15.2 |
| 342 г | 85.5 | 4.1 | 0.3 | 15.4 |
| 347 г | 86.8 | 4.2 | 0.3 | 15.6 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал