76
Калорий (ккал)
3.6
Белки, г
0.3
Жиры, г
13.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
5%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 264 г | 66 | 3.2 | 0.3 | 11.9 |
| 269 г | 67.2 | 3.2 | 0.3 | 12.1 |
| 274 г | 68.5 | 3.3 | 0.3 | 12.3 |
| 279 г | 69.8 | 3.3 | 0.3 | 12.6 |
| 284 г | 71 | 3.4 | 0.3 | 12.8 |
| 289 г | 72.2 | 3.5 | 0.3 | 13 |
| 294 г | 73.5 | 3.5 | 0.3 | 13.2 |
| 299 г | 74.8 | 3.6 | 0.3 | 13.5 |
| 304 г | 76 | 3.6 | 0.3 | 13.7 |
| 309 г | 77.2 | 3.7 | 0.3 | 13.9 |
| 314 г | 78.5 | 3.8 | 0.3 | 14.1 |
| 319 г | 79.8 | 3.8 | 0.3 | 14.4 |
| 324 г | 81 | 3.9 | 0.3 | 14.6 |
| 329 г | 82.2 | 3.9 | 0.3 | 14.8 |
| 334 г | 83.5 | 4 | 0.3 | 15 |
| 339 г | 84.8 | 4.1 | 0.3 | 15.3 |
| 344 г | 86 | 4.1 | 0.3 | 15.5 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал