69
Калорий (ккал)
3.3
Белки, г
0.3
Жиры, г
12.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 236 г | 59 | 2.8 | 0.2 | 10.6 |
| 241 г | 60.2 | 2.9 | 0.2 | 10.8 |
| 246 г | 61.5 | 3 | 0.2 | 11.1 |
| 251 г | 62.8 | 3 | 0.3 | 11.3 |
| 256 г | 64 | 3.1 | 0.3 | 11.5 |
| 261 г | 65.2 | 3.1 | 0.3 | 11.7 |
| 266 г | 66.5 | 3.2 | 0.3 | 12 |
| 271 г | 67.8 | 3.3 | 0.3 | 12.2 |
| 276 г | 69 | 3.3 | 0.3 | 12.4 |
| 281 г | 70.2 | 3.4 | 0.3 | 12.6 |
| 286 г | 71.5 | 3.4 | 0.3 | 12.9 |
| 291 г | 72.8 | 3.5 | 0.3 | 13.1 |
| 296 г | 74 | 3.6 | 0.3 | 13.3 |
| 301 г | 75.2 | 3.6 | 0.3 | 13.5 |
| 306 г | 76.5 | 3.7 | 0.3 | 13.8 |
| 311 г | 77.8 | 3.7 | 0.3 | 14 |
| 316 г | 79 | 3.8 | 0.3 | 14.2 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал