65.8
Калорий (ккал)
3.2
Белки, г
0.3
Жиры, г
11.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 223 г | 55.8 | 2.7 | 0.2 | 10 |
| 228 г | 57 | 2.7 | 0.2 | 10.3 |
| 233 г | 58.2 | 2.8 | 0.2 | 10.5 |
| 238 г | 59.5 | 2.9 | 0.2 | 10.7 |
| 243 г | 60.8 | 2.9 | 0.2 | 10.9 |
| 248 г | 62 | 3 | 0.2 | 11.2 |
| 253 г | 63.2 | 3 | 0.3 | 11.4 |
| 258 г | 64.5 | 3.1 | 0.3 | 11.6 |
| 263 г | 65.8 | 3.2 | 0.3 | 11.8 |
| 268 г | 67 | 3.2 | 0.3 | 12.1 |
| 273 г | 68.2 | 3.3 | 0.3 | 12.3 |
| 278 г | 69.5 | 3.3 | 0.3 | 12.5 |
| 283 г | 70.8 | 3.4 | 0.3 | 12.7 |
| 288 г | 72 | 3.5 | 0.3 | 13 |
| 293 г | 73.2 | 3.5 | 0.3 | 13.2 |
| 298 г | 74.5 | 3.6 | 0.3 | 13.4 |
| 303 г | 75.8 | 3.6 | 0.3 | 13.6 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал