49.5
Калорий (ккал)
2.4
Белки, г
0.2
Жиры, г
8.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
3%
Жиры
0%
Углеводы
4%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 158 г | 39.5 | 1.9 | 0.2 | 7.1 |
| 163 г | 40.8 | 2 | 0.2 | 7.3 |
| 168 г | 42 | 2 | 0.2 | 7.6 |
| 173 г | 43.2 | 2.1 | 0.2 | 7.8 |
| 178 г | 44.5 | 2.1 | 0.2 | 8 |
| 183 г | 45.8 | 2.2 | 0.2 | 8.2 |
| 188 г | 47 | 2.3 | 0.2 | 8.5 |
| 193 г | 48.2 | 2.3 | 0.2 | 8.7 |
| 198 г | 49.5 | 2.4 | 0.2 | 8.9 |
| 203 г | 50.8 | 2.4 | 0.2 | 9.1 |
| 208 г | 52 | 2.5 | 0.2 | 9.4 |
| 213 г | 53.2 | 2.6 | 0.2 | 9.6 |
| 218 г | 54.5 | 2.6 | 0.2 | 9.8 |
| 223 г | 55.8 | 2.7 | 0.2 | 10 |
| 228 г | 57 | 2.7 | 0.2 | 10.3 |
| 233 г | 58.2 | 2.8 | 0.2 | 10.5 |
| 238 г | 59.5 | 2.9 | 0.2 | 10.7 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал