28.5
Калорий (ккал)
1.4
Белки, г
0.1
Жиры, г
5.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 74 г | 18.5 | 0.9 | 0.1 | 3.3 |
| 79 г | 19.8 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
| 84 г | 21 | 1 | 0.1 | 3.8 |
| 89 г | 22.2 | 1.1 | 0.1 | 4 |
| 94 г | 23.5 | 1.1 | 0.1 | 4.2 |
| 99 г | 24.8 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| 104 г | 26 | 1.2 | 0.1 | 4.7 |
| 109 г | 27.2 | 1.3 | 0.1 | 4.9 |
| 114 г | 28.5 | 1.4 | 0.1 | 5.1 |
| 119 г | 29.8 | 1.4 | 0.1 | 5.4 |
| 124 г | 31 | 1.5 | 0.1 | 5.6 |
| 129 г | 32.2 | 1.5 | 0.1 | 5.8 |
| 134 г | 33.5 | 1.6 | 0.1 | 6 |
| 139 г | 34.8 | 1.7 | 0.1 | 6.3 |
| 144 г | 36 | 1.7 | 0.1 | 6.5 |
| 149 г | 37.2 | 1.8 | 0.1 | 6.7 |
| 154 г | 38.5 | 1.8 | 0.2 | 6.9 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал