28.2
Калорий (ккал)
1.4
Белки, г
0.1
Жиры, г
5.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Баклажан богат клетчаткой и антиоксидантами при низкой калорийности.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Баклажан калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 73 г | 18.2 | 0.9 | 0.1 | 3.3 |
| 78 г | 19.5 | 0.9 | 0.1 | 3.5 |
| 83 г | 20.8 | 1 | 0.1 | 3.7 |
| 88 г | 22 | 1.1 | 0.1 | 4 |
| 93 г | 23.2 | 1.1 | 0.1 | 4.2 |
| 98 г | 24.5 | 1.2 | 0.1 | 4.4 |
| 103 г | 25.8 | 1.2 | 0.1 | 4.6 |
| 108 г | 27 | 1.3 | 0.1 | 4.9 |
| 113 г | 28.2 | 1.4 | 0.1 | 5.1 |
| 118 г | 29.5 | 1.4 | 0.1 | 5.3 |
| 123 г | 30.8 | 1.5 | 0.1 | 5.5 |
| 128 г | 32 | 1.5 | 0.1 | 5.8 |
| 133 г | 33.2 | 1.6 | 0.1 | 6 |
| 138 г | 34.5 | 1.7 | 0.1 | 6.2 |
| 143 г | 35.8 | 1.7 | 0.1 | 6.4 |
| 148 г | 37 | 1.8 | 0.1 | 6.7 |
| 153 г | 38.2 | 1.8 | 0.2 | 6.9 |
Другие значения — Баклажан
10 г — 2.5 ккал20 г — 5 ккал25 г — 6.2 ккал30 г — 7.5 ккал40 г — 10 ккал50 г — 12.5 ккал60 г — 15 ккал70 г — 17.5 ккал75 г — 18.8 ккал80 г — 20 ккал90 г — 22.5 ккал100 г — 25 ккал110 г — 27.5 ккал120 г — 30 ккал125 г — 31.2 ккал130 г — 32.5 ккал140 г — 35 ккал150 г — 37.5 ккал160 г — 40 ккал175 г — 43.8 ккал180 г — 45 ккал200 г — 50 ккал220 г — 55 ккал230 г — 57.5 ккал240 г — 60 ккал250 г — 62.5 ккал300 г — 75 ккал350 г — 87.5 ккал400 г — 100 ккал450 г — 112.5 ккал500 г — 125 ккал