76.5
Калорий (ккал)
1.5
Белки, г
0.3
Жиры, г
19.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
8%
💡 Совет: Арбуз на 92% состоит из воды — отличный выбор при жаре.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арбуз калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 215 г | 64.5 | 1.3 | 0.2 | 16.3 |
| 220 г | 66 | 1.3 | 0.2 | 16.7 |
| 225 г | 67.5 | 1.4 | 0.2 | 17.1 |
| 230 г | 69 | 1.4 | 0.2 | 17.5 |
| 235 г | 70.5 | 1.4 | 0.2 | 17.9 |
| 240 г | 72 | 1.4 | 0.2 | 18.2 |
| 245 г | 73.5 | 1.5 | 0.2 | 18.6 |
| 250 г | 75 | 1.5 | 0.2 | 19 |
| 255 г | 76.5 | 1.5 | 0.3 | 19.4 |
| 260 г | 78 | 1.6 | 0.3 | 19.8 |
| 265 г | 79.5 | 1.6 | 0.3 | 20.1 |
| 270 г | 81 | 1.6 | 0.3 | 20.5 |
| 275 г | 82.5 | 1.6 | 0.3 | 20.9 |
| 280 г | 84 | 1.7 | 0.3 | 21.3 |
| 285 г | 85.5 | 1.7 | 0.3 | 21.7 |
| 290 г | 87 | 1.7 | 0.3 | 22 |
| 295 г | 88.5 | 1.8 | 0.3 | 22.4 |
Другие значения — Арбуз
10 г — 3 ккал20 г — 6 ккал25 г — 7.5 ккал30 г — 9 ккал40 г — 12 ккал50 г — 15 ккал60 г — 18 ккал70 г — 21 ккал75 г — 22.5 ккал80 г — 24 ккал90 г — 27 ккал100 г — 30 ккал110 г — 33 ккал120 г — 36 ккал125 г — 37.5 ккал130 г — 39 ккал140 г — 42 ккал150 г — 45 ккал160 г — 48 ккал175 г — 52.5 ккал180 г — 54 ккал200 г — 60 ккал220 г — 66 ккал230 г — 69 ккал240 г — 72 ккал250 г — 75 ккал300 г — 90 ккал350 г — 105 ккал400 г — 120 ккал450 г — 135 ккал500 г — 150 ккал