2971.1
Калорий (ккал)
135.2
Белки, г
257.8
Жиры, г
84.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
149%
Белки
180%
Жиры
430%
Углеводы
34%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 484 г | 2744.3 | 124.9 | 238.1 | 77.9 |
| 489 г | 2772.6 | 126.2 | 240.6 | 78.7 |
| 494 г | 2801 | 127.5 | 243 | 79.5 |
| 499 г | 2829.3 | 128.7 | 245.5 | 80.3 |
| 524 г | 2971.1 | 135.2 | 257.8 | 84.4 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал