294.8
Калорий (ккал)
13.4
Белки, г
25.6
Жиры, г
8.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
18%
Жиры
43%
Углеводы
3%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 12 г | 68 | 3.1 | 5.9 | 1.9 |
| 17 г | 96.4 | 4.4 | 8.4 | 2.7 |
| 22 г | 124.7 | 5.7 | 10.8 | 3.5 |
| 27 г | 153.1 | 7 | 13.3 | 4.3 |
| 32 г | 181.4 | 8.3 | 15.7 | 5.2 |
| 37 г | 209.8 | 9.5 | 18.2 | 6 |
| 42 г | 238.1 | 10.8 | 20.7 | 6.8 |
| 47 г | 266.5 | 12.1 | 23.1 | 7.6 |
| 52 г | 294.8 | 13.4 | 25.6 | 8.4 |
| 57 г | 323.2 | 14.7 | 28 | 9.2 |
| 62 г | 351.5 | 16 | 30.5 | 10 |
| 67 г | 379.9 | 17.3 | 33 | 10.8 |
| 72 г | 408.2 | 18.6 | 35.4 | 11.6 |
| 77 г | 436.6 | 19.9 | 37.9 | 12.4 |
| 82 г | 464.9 | 21.2 | 40.3 | 13.2 |
| 87 г | 493.3 | 22.4 | 42.8 | 14 |
| 92 г | 521.6 | 23.7 | 45.3 | 14.8 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал