2937.1
Калорий (ккал)
133.6
Белки, г
254.9
Жиры, г
83.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
147%
Белки
178%
Жиры
425%
Углеводы
33%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 478 г | 2710.3 | 123.3 | 235.2 | 77 |
| 483 г | 2738.6 | 124.6 | 237.6 | 77.8 |
| 488 г | 2767 | 125.9 | 240.1 | 78.6 |
| 493 г | 2795.3 | 127.2 | 242.6 | 79.4 |
| 498 г | 2823.7 | 128.5 | 245 | 80.2 |
| 518 г | 2937.1 | 133.6 | 254.9 | 83.4 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал