215.5
Калорий (ккал)
9.8
Белки, г
18.7
Жиры, г
6.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
13%
Жиры
31%
Углеводы
2%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 170.1 | 7.7 | 14.8 | 4.8 |
| 31 г | 175.8 | 8 | 15.3 | 5 |
| 32 г | 181.4 | 8.3 | 15.7 | 5.2 |
| 33 г | 187.1 | 8.5 | 16.2 | 5.3 |
| 34 г | 192.8 | 8.8 | 16.7 | 5.5 |
| 35 г | 198.4 | 9 | 17.2 | 5.6 |
| 36 г | 204.1 | 9.3 | 17.7 | 5.8 |
| 37 г | 209.8 | 9.5 | 18.2 | 6 |
| 38 г | 215.5 | 9.8 | 18.7 | 6.1 |
| 39 г | 221.1 | 10.1 | 19.2 | 6.3 |
| 40 г | 226.8 | 10.3 | 19.7 | 6.4 |
| 41 г | 232.5 | 10.6 | 20.2 | 6.6 |
| 42 г | 238.1 | 10.8 | 20.7 | 6.8 |
| 43 г | 243.8 | 11.1 | 21.2 | 6.9 |
| 44 г | 249.5 | 11.4 | 21.6 | 7.1 |
| 45 г | 255.2 | 11.6 | 22.1 | 7.2 |
| 46 г | 260.8 | 11.9 | 22.6 | 7.4 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал