113.4
Калорий (ккал)
5.2
Белки, г
9.8
Жиры, г
3.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
7%
Жиры
16%
Углеводы
1%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 12 г | 68 | 3.1 | 5.9 | 1.9 |
| 13 г | 73.7 | 3.4 | 6.4 | 2.1 |
| 14 г | 79.4 | 3.6 | 6.9 | 2.3 |
| 15 г | 85 | 3.9 | 7.4 | 2.4 |
| 16 г | 90.7 | 4.1 | 7.9 | 2.6 |
| 17 г | 96.4 | 4.4 | 8.4 | 2.7 |
| 18 г | 102.1 | 4.6 | 8.9 | 2.9 |
| 19 г | 107.7 | 4.9 | 9.3 | 3.1 |
| 20 г | 113.4 | 5.2 | 9.8 | 3.2 |
| 21 г | 119.1 | 5.4 | 10.3 | 3.4 |
| 22 г | 124.7 | 5.7 | 10.8 | 3.5 |
| 23 г | 130.4 | 5.9 | 11.3 | 3.7 |
| 24 г | 136.1 | 6.2 | 11.8 | 3.9 |
| 25 г | 141.8 | 6.5 | 12.3 | 4 |
| 26 г | 147.4 | 6.7 | 12.8 | 4.2 |
| 27 г | 153.1 | 7 | 13.3 | 4.3 |
| 28 г | 158.8 | 7.2 | 13.8 | 4.5 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал