1031.9
Калорий (ккал)
47
Белки, г
89.5
Жиры, г
29.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
52%
Белки
63%
Жиры
149%
Углеводы
12%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 142 г | 805.1 | 36.6 | 69.9 | 22.9 |
| 147 г | 833.5 | 37.9 | 72.3 | 23.7 |
| 152 г | 861.8 | 39.2 | 74.8 | 24.5 |
| 157 г | 890.2 | 40.5 | 77.2 | 25.3 |
| 162 г | 918.5 | 41.8 | 79.7 | 26.1 |
| 167 г | 946.9 | 43.1 | 82.2 | 26.9 |
| 172 г | 975.2 | 44.4 | 84.6 | 27.7 |
| 177 г | 1003.6 | 45.7 | 87.1 | 28.5 |
| 182 г | 1031.9 | 47 | 89.5 | 29.3 |
| 187 г | 1060.3 | 48.2 | 92 | 30.1 |
| 192 г | 1088.6 | 49.5 | 94.5 | 30.9 |
| 197 г | 1117 | 50.8 | 96.9 | 31.7 |
| 202 г | 1145.3 | 52.1 | 99.4 | 32.5 |
| 207 г | 1173.7 | 53.4 | 101.8 | 33.3 |
| 212 г | 1202 | 54.7 | 104.3 | 34.1 |
| 217 г | 1230.4 | 56 | 106.8 | 34.9 |
| 222 г | 1258.7 | 57.3 | 109.2 | 35.7 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал50 г — 283.5 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал