227.5
Калорий (ккал)
2.3
Белки, г
0.5
Жиры, г
53.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
21%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 415 г | 207.5 | 2.1 | 0.4 | 49 |
| 420 г | 210 | 2.1 | 0.4 | 49.6 |
| 425 г | 212.5 | 2.1 | 0.4 | 50.1 |
| 430 г | 215 | 2.1 | 0.4 | 50.7 |
| 435 г | 217.5 | 2.2 | 0.4 | 51.3 |
| 440 г | 220 | 2.2 | 0.4 | 51.9 |
| 445 г | 222.5 | 2.2 | 0.4 | 52.5 |
| 450 г | 225 | 2.2 | 0.5 | 53.1 |
| 455 г | 227.5 | 2.3 | 0.5 | 53.7 |
| 460 г | 230 | 2.3 | 0.5 | 54.3 |
| 465 г | 232.5 | 2.3 | 0.5 | 54.9 |
| 470 г | 235 | 2.4 | 0.5 | 55.5 |
| 475 г | 237.5 | 2.4 | 0.5 | 56 |
| 480 г | 240 | 2.4 | 0.5 | 56.6 |
| 485 г | 242.5 | 2.4 | 0.5 | 57.2 |
| 490 г | 245 | 2.5 | 0.5 | 57.8 |
| 495 г | 247.5 | 2.5 | 0.5 | 58.4 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал