221
Калорий (ккал)
2.2
Белки, г
0.4
Жиры, г
52.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
21%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 402 г | 201 | 2 | 0.4 | 47.4 |
| 407 г | 203.5 | 2 | 0.4 | 48 |
| 412 г | 206 | 2.1 | 0.4 | 48.6 |
| 417 г | 208.5 | 2.1 | 0.4 | 49.2 |
| 422 г | 211 | 2.1 | 0.4 | 49.8 |
| 427 г | 213.5 | 2.1 | 0.4 | 50.4 |
| 432 г | 216 | 2.2 | 0.4 | 51 |
| 437 г | 218.5 | 2.2 | 0.4 | 51.6 |
| 442 г | 221 | 2.2 | 0.4 | 52.2 |
| 447 г | 223.5 | 2.2 | 0.4 | 52.7 |
| 452 г | 226 | 2.3 | 0.5 | 53.3 |
| 457 г | 228.5 | 2.3 | 0.5 | 53.9 |
| 462 г | 231 | 2.3 | 0.5 | 54.5 |
| 467 г | 233.5 | 2.3 | 0.5 | 55.1 |
| 472 г | 236 | 2.4 | 0.5 | 55.7 |
| 477 г | 238.5 | 2.4 | 0.5 | 56.3 |
| 482 г | 241 | 2.4 | 0.5 | 56.9 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал