191
Калорий (ккал)
1.9
Белки, г
0.4
Жиры, г
45.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
18%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 342 г | 171 | 1.7 | 0.3 | 40.4 |
| 347 г | 173.5 | 1.7 | 0.3 | 40.9 |
| 352 г | 176 | 1.8 | 0.4 | 41.5 |
| 357 г | 178.5 | 1.8 | 0.4 | 42.1 |
| 362 г | 181 | 1.8 | 0.4 | 42.7 |
| 367 г | 183.5 | 1.8 | 0.4 | 43.3 |
| 372 г | 186 | 1.9 | 0.4 | 43.9 |
| 377 г | 188.5 | 1.9 | 0.4 | 44.5 |
| 382 г | 191 | 1.9 | 0.4 | 45.1 |
| 387 г | 193.5 | 1.9 | 0.4 | 45.7 |
| 392 г | 196 | 2 | 0.4 | 46.3 |
| 397 г | 198.5 | 2 | 0.4 | 46.8 |
| 402 г | 201 | 2 | 0.4 | 47.4 |
| 407 г | 203.5 | 2 | 0.4 | 48 |
| 412 г | 206 | 2.1 | 0.4 | 48.6 |
| 417 г | 208.5 | 2.1 | 0.4 | 49.2 |
| 422 г | 211 | 2.1 | 0.4 | 49.8 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал