182
Калорий (ккал)
1.8
Белки, г
0.4
Жиры, г
43
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
2%
Жиры
1%
Углеводы
17%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 324 г | 162 | 1.6 | 0.3 | 38.2 |
| 329 г | 164.5 | 1.6 | 0.3 | 38.8 |
| 334 г | 167 | 1.7 | 0.3 | 39.4 |
| 339 г | 169.5 | 1.7 | 0.3 | 40 |
| 344 г | 172 | 1.7 | 0.3 | 40.6 |
| 349 г | 174.5 | 1.7 | 0.3 | 41.2 |
| 354 г | 177 | 1.8 | 0.4 | 41.8 |
| 359 г | 179.5 | 1.8 | 0.4 | 42.4 |
| 364 г | 182 | 1.8 | 0.4 | 43 |
| 369 г | 184.5 | 1.8 | 0.4 | 43.5 |
| 374 г | 187 | 1.9 | 0.4 | 44.1 |
| 379 г | 189.5 | 1.9 | 0.4 | 44.7 |
| 384 г | 192 | 1.9 | 0.4 | 45.3 |
| 389 г | 194.5 | 1.9 | 0.4 | 45.9 |
| 394 г | 197 | 2 | 0.4 | 46.5 |
| 399 г | 199.5 | 2 | 0.4 | 47.1 |
| 404 г | 202 | 2 | 0.4 | 47.7 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал