156
Калорий (ккал)
1.6
Белки, г
0.3
Жиры, г
36.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
15%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 272 г | 136 | 1.4 | 0.3 | 32.1 |
| 277 г | 138.5 | 1.4 | 0.3 | 32.7 |
| 282 г | 141 | 1.4 | 0.3 | 33.3 |
| 287 г | 143.5 | 1.4 | 0.3 | 33.9 |
| 292 г | 146 | 1.5 | 0.3 | 34.5 |
| 297 г | 148.5 | 1.5 | 0.3 | 35 |
| 302 г | 151 | 1.5 | 0.3 | 35.6 |
| 307 г | 153.5 | 1.5 | 0.3 | 36.2 |
| 312 г | 156 | 1.6 | 0.3 | 36.8 |
| 317 г | 158.5 | 1.6 | 0.3 | 37.4 |
| 322 г | 161 | 1.6 | 0.3 | 38 |
| 327 г | 163.5 | 1.6 | 0.3 | 38.6 |
| 332 г | 166 | 1.7 | 0.3 | 39.2 |
| 337 г | 168.5 | 1.7 | 0.3 | 39.8 |
| 342 г | 171 | 1.7 | 0.3 | 40.4 |
| 347 г | 173.5 | 1.7 | 0.3 | 40.9 |
| 352 г | 176 | 1.8 | 0.4 | 41.5 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал