148
Калорий (ккал)
1.5
Белки, г
0.3
Жиры, г
34.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
14%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 256 г | 128 | 1.3 | 0.3 | 30.2 |
| 261 г | 130.5 | 1.3 | 0.3 | 30.8 |
| 266 г | 133 | 1.3 | 0.3 | 31.4 |
| 271 г | 135.5 | 1.4 | 0.3 | 32 |
| 276 г | 138 | 1.4 | 0.3 | 32.6 |
| 281 г | 140.5 | 1.4 | 0.3 | 33.2 |
| 286 г | 143 | 1.4 | 0.3 | 33.7 |
| 291 г | 145.5 | 1.5 | 0.3 | 34.3 |
| 296 г | 148 | 1.5 | 0.3 | 34.9 |
| 301 г | 150.5 | 1.5 | 0.3 | 35.5 |
| 306 г | 153 | 1.5 | 0.3 | 36.1 |
| 311 г | 155.5 | 1.6 | 0.3 | 36.7 |
| 316 г | 158 | 1.6 | 0.3 | 37.3 |
| 321 г | 160.5 | 1.6 | 0.3 | 37.9 |
| 326 г | 163 | 1.6 | 0.3 | 38.5 |
| 331 г | 165.5 | 1.7 | 0.3 | 39.1 |
| 336 г | 168 | 1.7 | 0.3 | 39.6 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал