138.5
Калорий (ккал)
1.4
Белки, г
0.3
Жиры, г
32.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
13%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 237 г | 118.5 | 1.2 | 0.2 | 28 |
| 242 г | 121 | 1.2 | 0.2 | 28.6 |
| 247 г | 123.5 | 1.2 | 0.2 | 29.1 |
| 252 г | 126 | 1.3 | 0.3 | 29.7 |
| 257 г | 128.5 | 1.3 | 0.3 | 30.3 |
| 262 г | 131 | 1.3 | 0.3 | 30.9 |
| 267 г | 133.5 | 1.3 | 0.3 | 31.5 |
| 272 г | 136 | 1.4 | 0.3 | 32.1 |
| 277 г | 138.5 | 1.4 | 0.3 | 32.7 |
| 282 г | 141 | 1.4 | 0.3 | 33.3 |
| 287 г | 143.5 | 1.4 | 0.3 | 33.9 |
| 292 г | 146 | 1.5 | 0.3 | 34.5 |
| 297 г | 148.5 | 1.5 | 0.3 | 35 |
| 302 г | 151 | 1.5 | 0.3 | 35.6 |
| 307 г | 153.5 | 1.5 | 0.3 | 36.2 |
| 312 г | 156 | 1.6 | 0.3 | 36.8 |
| 317 г | 158.5 | 1.6 | 0.3 | 37.4 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал