137
Калорий (ккал)
1.4
Белки, г
0.3
Жиры, г
32.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
13%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 234 г | 117 | 1.2 | 0.2 | 27.6 |
| 239 г | 119.5 | 1.2 | 0.2 | 28.2 |
| 244 г | 122 | 1.2 | 0.2 | 28.8 |
| 249 г | 124.5 | 1.2 | 0.2 | 29.4 |
| 254 г | 127 | 1.3 | 0.3 | 30 |
| 259 г | 129.5 | 1.3 | 0.3 | 30.6 |
| 264 г | 132 | 1.3 | 0.3 | 31.2 |
| 269 г | 134.5 | 1.3 | 0.3 | 31.7 |
| 274 г | 137 | 1.4 | 0.3 | 32.3 |
| 279 г | 139.5 | 1.4 | 0.3 | 32.9 |
| 284 г | 142 | 1.4 | 0.3 | 33.5 |
| 289 г | 144.5 | 1.4 | 0.3 | 34.1 |
| 294 г | 147 | 1.5 | 0.3 | 34.7 |
| 299 г | 149.5 | 1.5 | 0.3 | 35.3 |
| 304 г | 152 | 1.5 | 0.3 | 35.9 |
| 309 г | 154.5 | 1.5 | 0.3 | 36.5 |
| 314 г | 157 | 1.6 | 0.3 | 37.1 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал