129
Калорий (ккал)
1.3
Белки, г
0.3
Жиры, г
30.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
12%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 218 г | 109 | 1.1 | 0.2 | 25.7 |
| 223 г | 111.5 | 1.1 | 0.2 | 26.3 |
| 228 г | 114 | 1.1 | 0.2 | 26.9 |
| 233 г | 116.5 | 1.2 | 0.2 | 27.5 |
| 238 г | 119 | 1.2 | 0.2 | 28.1 |
| 243 г | 121.5 | 1.2 | 0.2 | 28.7 |
| 248 г | 124 | 1.2 | 0.2 | 29.3 |
| 253 г | 126.5 | 1.3 | 0.3 | 29.9 |
| 258 г | 129 | 1.3 | 0.3 | 30.4 |
| 263 г | 131.5 | 1.3 | 0.3 | 31 |
| 268 г | 134 | 1.3 | 0.3 | 31.6 |
| 273 г | 136.5 | 1.4 | 0.3 | 32.2 |
| 278 г | 139 | 1.4 | 0.3 | 32.8 |
| 283 г | 141.5 | 1.4 | 0.3 | 33.4 |
| 288 г | 144 | 1.4 | 0.3 | 34 |
| 293 г | 146.5 | 1.5 | 0.3 | 34.6 |
| 298 г | 149 | 1.5 | 0.3 | 35.2 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал