84.5
Калорий (ккал)
0.8
Белки, г
0.2
Жиры, г
19.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
8%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 129 г | 64.5 | 0.6 | 0.1 | 15.2 |
| 134 г | 67 | 0.7 | 0.1 | 15.8 |
| 139 г | 69.5 | 0.7 | 0.1 | 16.4 |
| 144 г | 72 | 0.7 | 0.1 | 17 |
| 149 г | 74.5 | 0.7 | 0.1 | 17.6 |
| 154 г | 77 | 0.8 | 0.2 | 18.2 |
| 159 г | 79.5 | 0.8 | 0.2 | 18.8 |
| 164 г | 82 | 0.8 | 0.2 | 19.4 |
| 169 г | 84.5 | 0.8 | 0.2 | 19.9 |
| 174 г | 87 | 0.9 | 0.2 | 20.5 |
| 179 г | 89.5 | 0.9 | 0.2 | 21.1 |
| 184 г | 92 | 0.9 | 0.2 | 21.7 |
| 189 г | 94.5 | 0.9 | 0.2 | 22.3 |
| 194 г | 97 | 1 | 0.2 | 22.9 |
| 199 г | 99.5 | 1 | 0.2 | 23.5 |
| 204 г | 102 | 1 | 0.2 | 24.1 |
| 209 г | 104.5 | 1 | 0.2 | 24.7 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал