74
Калорий (ккал)
0.7
Белки, г
0.1
Жиры, г
17.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
7%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 108 г | 54 | 0.5 | 0.1 | 12.7 |
| 113 г | 56.5 | 0.6 | 0.1 | 13.3 |
| 118 г | 59 | 0.6 | 0.1 | 13.9 |
| 123 г | 61.5 | 0.6 | 0.1 | 14.5 |
| 128 г | 64 | 0.6 | 0.1 | 15.1 |
| 133 г | 66.5 | 0.7 | 0.1 | 15.7 |
| 138 г | 69 | 0.7 | 0.1 | 16.3 |
| 143 г | 71.5 | 0.7 | 0.1 | 16.9 |
| 148 г | 74 | 0.7 | 0.1 | 17.5 |
| 153 г | 76.5 | 0.8 | 0.2 | 18.1 |
| 158 г | 79 | 0.8 | 0.2 | 18.6 |
| 163 г | 81.5 | 0.8 | 0.2 | 19.2 |
| 168 г | 84 | 0.8 | 0.2 | 19.8 |
| 173 г | 86.5 | 0.9 | 0.2 | 20.4 |
| 178 г | 89 | 0.9 | 0.2 | 21 |
| 183 г | 91.5 | 0.9 | 0.2 | 21.6 |
| 188 г | 94 | 0.9 | 0.2 | 22.2 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал