54.5
Калорий (ккал)
0.5
Белки, г
0.1
Жиры, г
12.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
5%
💡 Совет: Ананас содержит бромелайн — фермент, улучшающий пищеварение белков.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Ананас калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 69 г | 34.5 | 0.3 | 0.1 | 8.1 |
| 74 г | 37 | 0.4 | 0.1 | 8.7 |
| 79 г | 39.5 | 0.4 | 0.1 | 9.3 |
| 84 г | 42 | 0.4 | 0.1 | 9.9 |
| 89 г | 44.5 | 0.4 | 0.1 | 10.5 |
| 94 г | 47 | 0.5 | 0.1 | 11.1 |
| 99 г | 49.5 | 0.5 | 0.1 | 11.7 |
| 104 г | 52 | 0.5 | 0.1 | 12.3 |
| 109 г | 54.5 | 0.5 | 0.1 | 12.9 |
| 114 г | 57 | 0.6 | 0.1 | 13.5 |
| 119 г | 59.5 | 0.6 | 0.1 | 14 |
| 124 г | 62 | 0.6 | 0.1 | 14.6 |
| 129 г | 64.5 | 0.6 | 0.1 | 15.2 |
| 134 г | 67 | 0.7 | 0.1 | 15.8 |
| 139 г | 69.5 | 0.7 | 0.1 | 16.4 |
| 144 г | 72 | 0.7 | 0.1 | 17 |
| 149 г | 74.5 | 0.7 | 0.1 | 17.6 |
Другие значения — Ананас
10 г — 5 ккал20 г — 10 ккал25 г — 12.5 ккал30 г — 15 ккал40 г — 20 ккал50 г — 25 ккал60 г — 30 ккал70 г — 35 ккал75 г — 37.5 ккал80 г — 40 ккал90 г — 45 ккал100 г — 50 ккал110 г — 55 ккал120 г — 60 ккал125 г — 62.5 ккал130 г — 65 ккал140 г — 70 ккал150 г — 75 ккал160 г — 80 ккал175 г — 87.5 ккал180 г — 90 ккал200 г — 100 ккал220 г — 110 ккал230 г — 115 ккал240 г — 120 ккал250 г — 125 ккал300 г — 150 ккал350 г — 175 ккал400 г — 200 ккал450 г — 225 ккал500 г — 250 ккал